何故か早朝3時に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けずつらかった3時起床の時に測った基礎体温36.65 低いー。 ルトラールを服用してるから、基礎体温意味あるのか無いのか分からないけど、 毎日の習慣として測ってしまう☺ そして朝起きてドキドキの検査ー…